Anasayfa
Pedallı Yaşam

Pedallı Yaşam

LifeON Concept

Fizyoterapi, kayropraktik, beslenme, psikoloji ve antrenörlük alt dallarıyla hareket eden her canlının ihtiyacı olan kaliteli ve sağlıklı yaşam tarzını bir üst seviyeye taşımak için multidisipliner ve interdisipliner çalışma yöntemini benimseyen bir anlayışla sizi tanıştırıyoruz: LifeOn Concept.
Pedallı Yaşam
·7 dakikada oku

Bisiklet Sporunun İş Hayatına ve Liderliğe Katkıları

Günümüzde bisiklet sporu, bir ulaşım aracı olmanın ötesinde, sürekli bu sporu yapanlara kattığı disiplinli çalışma, odaklanma ve takım çalışması gibi özelliklerle bir hobiden çok, bir yaşam tarzına dönüşmekte. Bisiklet başta liderlik olmak üzere, dayanıklılık, takım çalışması, odaklanma, iş-özel hayat dengesi, sağlıklı yaşam vb. konular olmak üzere kişilerin kariyerlerine önemli katkılar sunuyor.
Pedallı Yaşam
·3 dakikada oku

Şile Bisiklet Rotası

Bu yazıda sizlere İstanbul'un kuzeydoğusunda yer alan, metropole mesafe olarak yakın ama doğasıyla şehir karmaşasını unutturan, Şile ilçesinin yollarından ve bu yollarda bisiklet sürmenin keyfinden bahsedeceğim.
Pedallı Yaşam
·6 dakikada oku

Son Rampa

Bisiklet tutkunlarının bu mekanik alete sevdalanmalarının çok çeşitli nedenleri vardır. Bisikleti bir spor olarak seçenlerin ise bu zorlu dala neden bu kadar derinden bağlandıklarını anlamak için görünenin arkasına bakabilmek gerekir. Bu ay tanıtımını yapacağımız kitap "Son Rampa" görünenin arkasındakini anlatmak gibi zorlu bir uğraşa girişmiş.
Pedallı Yaşam
·3 dakikada oku

Granfondoya Hazır mısın?

Birebir çalıştığım sporcuların antrenman programları ve çalışmaları dışında akıllarında kalmasını ve uygulamalarını istediğim başlıklar, genel ancak her detayda sporcuya antrenman ve yarış esnasında büyük katkı sağlayacağını düşündüğüm maddeler... Başlıyoruz!
Pedallı Yaşam
·6 dakikada oku

Bisiklet Sporunda Hedeflerin ve Motivasyonun Önemi

Bisiklet sporunu ciddi olarak yapan tüm sporcular yaptıkları antrenmanların yanında sağlıklı gıdalar almaya çalışırlar. Dinlenmelerine dikkat ederler. Yarışlarda başarılı olmak için programlı ve bilinçli çalışırlar. Bütün bunların yanında yüksek performans gösterebilmek, başarılı olmak ve yarışlar kazanmak için hedeflerin olması şarttır.
Pedallı Yaşam
·1 dakikada oku

Marianne Vos

Dünyanın en önemli bayan bisikletçilerinden MARIANNE VOS 2021 yılında Jumbo-Visma Bayanlar takımına 3 yıllık bir anlaşmayla transfer oldu!
Pedallı Yaşam
·2 dakikada oku