Antrenmandan Önce Ne Yenmeli, Ne Yenmemeli? Deniz Zünbülcan·18 Şubat 2021Özellikle bisiklet sporcularının antrenmandan önce yiyebilecekleri ve yememeleri gereken besinler nelerdir?Sağlık·0 Yorum·0
COVID-19 geçiren sporcular spora tekrar nasıl başlayabilir? Deniz Aytekin·18 Şubat 2021Güncel bilgiler ışığında COVID-19 sonrası spora dönüşte kalp sağlığı açısından dikkat edilmesi gerekenler bu yazıda ele alınmıştır.Sağlık·0 Yorum·0
Bisikletçilerin Tercihi Kahve Deniz Zünbülcan·1 Şubat 2021Keyifli sohbetlere eşlik eden, sağlığa olan faydalarıyla da kendinden söz ettiren kahve, artık sporcular tarafından da tercih ediliyorSağlık·0 Yorum·0
Dr. Deniz Aytekin ile Bisikletli Efor Testi Mustafa Kemal Kara·1 Şubat 2021Sağlıklı nabız aralıkları ve kalp kapasitelerini belirlemek için Dr. Deniz Aytekin ile Bike Pedia yarış takımının efor testleri tamamlandıSağlık·0 Yorum·0
Yıldız Mineral : POTASYUM Deniz Zünbülcan·28 Ocak 2021Potasyum vücudun doğru şekilde çalışması, vücut sıvı basıncı ve elektrolit dengesi için gerekli bir mineraldir.Sağlık·0 Yorum·0
Bisiklet Sporunda Yüksek Yoğunluklu İnterval Egzersizi (HIIT) Deniz Aytekin·28 Ocak 2021"Yüksek Yoğunluklu İnterval Antrenmanı" veya HIIT. HIIT nedir, faydaları nelerdir, nasıl ölçülür, nelere dikkat etmelidir?Sağlık·0 Yorum·0
IF Diyeti Nedir? Ne Değildir? Deniz Zünbülcan·27 Ocak 2021Popülerleşen "Intermittent Fasting" yani "aralıklı oruç" doğru uygulanmadığı takdirde kişide sağlık problemlerine yol açabilir, peki nasıl?Sağlık·0 Yorum·0
Yağ Yaktıran Besinler Deniz Zünbülcan·15 Ocak 2021Her zaman merak edilir nasıl daha fazla yağ yakılır. Kilo problemlerinden kurtulmak için, yağ yaktıran besinler nelerdir hepsi Bike Pedia’da.Sağlık·0 Yorum·0
Kana Hızlı Karışan Enerji Kaynakları Deniz Zünbülcan·12 Ekim 2020Normalde glisemik indeksi düşük besinleri tercih etmek gerekirken sürüş sırasında kana hızlı karışan besinleri tercih etmek gerekmektedir.Sağlık·0 Yorum·0
PT Academy Züleyha Dikbaş·14 Eylül 2020PT Academy'nin kurucusu Gülşah Başandaç ile sporcu fizyoterapisi ve verdiği hizmetler üzerine çok keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.Sağlık·0 Yorum·0
