Antrenmandan Önce Ne Yenmeli, Ne Yenmemeli? Deniz Zünbülcan·18 Şubat 2021Özellikle bisiklet sporcularının antrenmandan önce yiyebilecekleri ve yememeleri gereken besinler nelerdir?Sağlık·0 Yorum·0
Bisikletli Vegan Olmak Züleyha Dikbaş·13 Şubat 2021egan olma iradesi, Türkiye'de buna uygun yaşayabilmek ve hatta uzun kilometreler boyunca yüksek performans ile bisiklet kullanabilmek mümkün mü?Pedallı Yaşam·0 Yorum·0
Bisikletçilerin Tercihi Kahve Deniz Zünbülcan·1 Şubat 2021Keyifli sohbetlere eşlik eden, sağlığa olan faydalarıyla da kendinden söz ettiren kahve, artık sporcular tarafından da tercih ediliyorSağlık·0 Yorum·0
IF Diyeti Nedir? Ne Değildir? Deniz Zünbülcan·27 Ocak 2021Popülerleşen "Intermittent Fasting" yani "aralıklı oruç" doğru uygulanmadığı takdirde kişide sağlık problemlerine yol açabilir, peki nasıl?Sağlık·0 Yorum·0
Yağ Yaktıran Besinler Deniz Zünbülcan·15 Ocak 2021Her zaman merak edilir nasıl daha fazla yağ yakılır. Kilo problemlerinden kurtulmak için, yağ yaktıran besinler nelerdir hepsi Bike Pedia’da.Sağlık·0 Yorum·0
Sıcaklarda Elektrolit Dengesi Deniz Zünbülcan·1 Ağustos 2020Havaların iyice ısındığı günlerde en çok karşılaştığımız sağlık sorunu ise özellikle de spor yapan kişiler de sıvı-elektrolit dengesizliğidirSağlık·0 Yorum·0
Fit Tarifler BIKEPEDIA·7 Temmuz 2020Sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak artık çok kolay. Bu sayımızda fit çikolata ve fit kek tariflerini sizin için yazdık. Afiyet olsun. Sağlık·0 Yorum·0
Kötü Alışkanlıklar Vücudunuzu Nasıl Etkiliyor Deniz Zünbülcan·1 Haziran 2020Basit şeker, insan sağlığı için bir faydası bulunmayan, aksine daha çok zararı olan bir besindir. Fazla şekerli beslenmek kötü alışlanlıktırSağlık·0 Yorum·0
Korkmayın, Bağışıklığınızı Kuvvetlendirin Deniz Zünbülcan·13 Nisan 2020Virüse yakalanma ve hastalık riskinizi azaltmak, bağışıklığınızı kuvvetlendirmek için bu ayki yazımızda bahsedilen 8 besin oldukça önemli. Sağlık·0 Yorum·0
