Demirden Karbona…

Paslı, yağsız, demir bisikleti ile uzun turlara katılan ama sonrasında yeni...

Çapraz Antrenmanlar

Sporcular sadece kendi alanlarında antrenman yaparlarsa, zayıf kalan kaslarını geliştirmek için...

Ayaklarınız Üşümesin

Ayakkabı kılıfları, kış şartlarına uygun olmayan ayakkabılarınızı dış etkenlerden korumanızı sağlayan,...

Tırmanış Teknikleri

Matt Clinton’a göre tırmanışta düşük vites, yüksek kadans (kadans pedallerinizi döndürme...

Rampa Ne Kadar Rampa?

Yeni bisiklet sürmeye başlayanlar önceleri küçücük yokuşlarda bile zorlanırlar. Ancak zamanla...

Yazmaya başlayın ve aramak için Enter tuşuna basın