Uzun Tur Antrenmanları Nasıl Olmalı? 21 Temmuz 2021Nasıl Başarırım? Salih Manavoğlu, uzun sürüş antrenmanlarına geçişte dikkat edilmesi gerekenlere ve nasıl uygulanması gerektiğine değiniyor.Pedallı Yaşam·5 dakikada oku
Tırmanış Teknikleri 23 Şubat 2019Matt Clinton’a göre tırmanışta düşük vites, yüksek kadans (kadans pedallerinizi döndürme hızıdır) en önemli anahtardır.Pedallı Yaşam·6 dakikada oku
