Sıcak Havalarda Beslenme ve Sıvı Alımı
Çünkü böyle sıcak havalar beraberinde tansiyon sorunları, bayılma, kan şekeri düşüklüğünü de getirebiliyor. Özellikle spor yapıyorsanız beslenme ve sıvı alımına dikkat ederek bunaltıcı sıcaklarda doğru beslenme tüyolarıyla sağlık sorunlarını önlemeniz mümkündür.
İzmir’de Büyük Kutlama
Geçtiğimiz aylarda, soğuk ve yağışlı havalardan dolayı bisiklet süremeyen bisiklet sevdalılarının ısınmasını bekledikleri havalar bir anda öyle bir ısındı ki, şimdi de doğru zamanda bisiklet sürebilmenin koşullarını arıyorlar. Siz siz olun güne erken başlayın ve öğlen saatlerinde bisiklet kullanmamaya özen
Bisiklet Terimleri Nelerdir ?
Bisiklet Terimleri Bisiklete özel pekçok terim vardır. Bunların bir kısmı bisikletin kendisiyle, bir kısmı da yarışlarla ilgili olarak kullanılır. Çoğu bisiklet terimi Fransızca olarak türetilmiş olsa da günümüzde İngilizce olanları da kullanılmaktadır. Elbette biz kendi dilimizde, Türkçe olarak kullanmayı esas
İncelememizin Çok Özel Konuğu “Bisan Fixie”
Fixed gear, yani türkçe adı ile sabit vitesli bisikletler çoğu insan için bir kültürün simgesi olarak görülüyor.
Bike Fit Nedir?
Bugüne kadar hep bisikletin açılarına ve duruşuna göre poziyon değiştirdik değil mi? Gidon alçaksa kolumuzun ağrısına katlandık, bel ağrısından öldük öldük dirildik ama yılmadan devam ettik. Hatta aylarca sele ağrısı çektik.